En una sociedad marcada por la aceleración, la hiperconectividad y las crecientes exigencias del entorno profesional y personal, el bienestar emocional se ha convertido en un reto fundamental para el ser humano contemporáneo. Las dinámicas laborales intensas, la sobreexposición a estímulos digitales y la presión por responder a expectativas sociales generan tensiones que afectan de manera directa a nuestro equilibrio mental y afectivo.
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Actividades programadas
Conferencias
Liderazgo y emociones para el éxito profesional. Fernando Abad.
Cartografía de las emociones. Equilibrio entre vida, trabajo y familia.
Conferencias
Redes sociales y adolescencia: impacto neurológico, conductual y emocional.
Cartografía de las emociones. Equilibrio entre vida, trabajo y familia.
Cartografía de las emociones. Equilibrio entre vida, trabajo y familia.
Conscientes de esta realidad, desde la Fundación Mediterráneo impulsamos el ciclo Cartografía de las emociones como un espacio de reflexión serena, interdisciplinar y fundamentada que nos permita analizar los principales desafíos emocionales de nuestro tiempo. A través del diálogo con especialistas en psicología, neurociencia y comunicación, este ciclo busca ofrecer claves rigurosas para interpretar nuestras emociones, comprender su origen y aprender a gestionarlas con madurez y autonomía.
Cada sesión propone un acercamiento a distintas dimensiones de la vida emocional: desde la construcción cultural del discurso de la felicidad hasta la regulación mental en contextos laborales, pasando por el impacto de las redes sociales en el desarrollo adolescente. Lejos de fórmulas simplificadoras, Cartografía de las emociones traza un mapa consciente y crítico de nuestra vida interior, guiado por la voluntad de promover una mejor relación con nosotros mismos y con los demás.
